Reflective Essay写作不同于其他学术型的essay，不是基于事实基础，更不是基于research.Reflective Essay是讲述关于你的故事，反映你的性格，经历和想法，更像是讲述一个故事，或者是一篇日记。所以Reflective Essay写作重点在于讲故事的能力，当老师在评阅完你的Reflective Essay之后，读过你的故事之后，对你会有更深的了解。
Reflective的过程需要你真正去反思自身以及反思这个事件如何对你有所改变。
反思记忆中的感觉，对这个事件的感受，思考得出想法和意见，以及考虑事件发生之后产生的影响（回顾）。
从你自己身上学到了什么？
你从中如何得到成长？发展？改变？
所以，如果这篇essay是关于一部作品，当你阅读的时候，需要边读边把你的想法记录下来。如果这篇essay是关于一件事情，在进行头脑风暴的时候，你可以从以下三个角度来思考以及完成Reflective Essay写作：过去的经历，具体描述，和反思。
Outline
Reflective Essay写作的时候，还需要注意它和Narrative Essay的区别。Reflective Essay重反思，轻叙述。所以对于过去经历的叙述不应该占太多的篇幅，一般是全文的10%就可以。剩下90%是反思的部分。
Introduction
The hook：吸引读者眼球，引出你要写的内容。
举例:We found Buffy head-to-toe covered in tar,starved and fur in patches,under an abandoned garbage truck.
The thesis statement:主旨句需要包括两个部分，对事件的简单介绍，和简单介绍文章内容。
举例:That summer’s volunteering experience at the animal shelter inspired me to pursue this type of work in the future.
Body Paragraph
按时间发展顺序来组织Reflective Essay的主体段落是最合适的。主体段落需要展现故事的线性发展，其中包括开端（exposition），矛盾(conflict)，解决矛盾(resolution)。
Expectations of the event:对事件的期望,对事件的第一印象。
The experience:事件真实发生经历
Discoveries:新的发现
Conclusion
结尾段是对整篇文章的总结和升华，不仅要对事件做一个简单概括，更要引出事件对你的影响，对将来的启示
Wrap up your ideas:想法的总结
Demonstrate development:对未来的启示
举例:Buffy’s case inspired me to pursue a career in veterinary and one day also work in an animal shelter.
以下是常见的Reflective Essay题目，供大家参考。
1，An experience you can’t forget.
2，A time you overcame a fear.
3，The most difficult choice you had to make.
4，A time your beliefs were challenged.
5，Have you ever discovered something life-changing?
6，The happiest moment of your life thus far or the most frightening moment of your life thus far.
7，What can people do to improve the quality of the world?
8，Name a time you felt lost.
9，Are you always making the right choice?Can you think of a time you made a wrong choice.
10，A moment of your life you would like to relive.